저속노화 식단을 반드시 실천해야 하는 이유최근 들어 저속노화 식단이 화두로 떠오르고 있어요. 단순히 오래 사는 것보다 노화를 천천히 진행시키는 것이 더 중요하지요. 실제로 같은 나이라도 노화의 속도는 개인마다 다르답니다. 중요한 것은 식단을 어떻게 관리하느냐에 따라 노화 속도가 크게 달라진다는 사실이에요.느리게 늙는 식단이 각광받는 미래100세 시대가 현실이 되면서, 단순히 오래 사는 것이 아니라 건강하고 젊게 사는 것이 미래의 중요한 가치로 떠오르고 있지요. 미래 시장의 판도가 바뀔 수도 있습니다. 많은 기업이 안티에이징 식품과 노화 방지 제품 시장에 뛰어들고 있어요. 그 중심에 있는 것이 바로 저속노화 식단입니다.저속노화 식단, 그 속내는 무엇일까요?저속노화 식단의 핵심은 항산화 물질이 풍부한 음식과..