CRP 등 염증 수치 검사로 조기 진단과 만성 질환 예방하는 방법

혈액 속 작은 숫자가 미래 건강을 좌우합니다.염증 지표로 숨은 위험을 읽고 일상을 새로 설계해보세요. 01 ─────────────────────── -->염증 수치 검사가 중요한 이유우리 몸에서 발생하는 염증은 생각보다 광범위하고 깊은 의미를 지니고 있어요.단순히 국소 부위가 붓고 아픈 것을 넘어, 만성 질환의 씨앗이 되기도 하지요.의학계에서는 CRP(C-reactive protein)나 ESR 같은 지표로 몸속 염증 정도를 파악합니다.CRP가 높으면, 심혈관 질환이나 대사성 질환의 위험이 증가할 수도 있답니다.저 역시 일상적인 피로를 대수롭지 않게 여기다 이 수치 덕분에 조기에 생활을 조정해 큰 고비를 넘겼어요.왜 몸속 불씨가 쉽게 꺼지지 않을까요? 3가지 포인트로 살펴봅니다.첫째, 산화 스트레스의..